禁煙指数 【在宅酸素療法】

こんばんは、在宅医療くんです。

昨晩、友人と焼き鳥やに飲みに行きました。
そこで、軽く飲んで食べてお腹いっぱいになって、
二人で3000円出してお釣りがきました。


ひとり1500円弱？　ズバリ！安すぎです。。


店の名前は「鳥貴族」というチェーンの居酒屋です。
フトコロが寂しい人は、一度足を運んでみてください。


今日は、昨日に引き続きタバコ病について「禁煙指数【在宅酸素療法】」お送りします。

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タバコ病（COPD）は、ヘビースモーカーに多い病気で、患者の90％以上は喫煙者です。
1日に何箱のタバコを、何年間吸い続けたかをかけあわせた「パック・イヤー」は喫煙歴の指標とされ、この数が多いほど早くCOPDを発症します。

喫煙暦の指標には、1日当たりの平均喫煙量（本数）と喫煙年数を掛け合わせた喫煙指数（ブリンクマン指数）がよく用いられています。

400以上で肺がんが発生しやすい状況になり，600以上の人は肺がんの高度危険群といわれています。
また，1200以上で喉頭がんの危険性が極めて高くなるといわれています。できるだけブリンクマン指数が400になる前に禁煙をしましょう。

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